POR ALGUNS MOTIVOS:
#1. Por que você é quem mais conhece do seu relacionamento.
Cada relacionamento passa por uma caminhada diferente, nós podemos ter alguma ideia do que acontece no seu, mas o caminho todo percorrido só é conhecido por você. Seus tropeços, dores, vitórias, preferências, fazem a diferença nas suas decisões e isso está inteiramente nas suas mãos.
#2. Não importa o que vamos dizer, se for contrário ao desejo do seu coração, você não irá ouvir.
E está tudo bem. Nosso coração tem todas as respostas para as transformações que precisamos. Às vezes pedimos a opinião de alguém, mas no fundo, não importa o que a pessoa nos diga, vamos fazer o que queríamos. Só pedimos a opinião para confirmar se alguém mais tem a mesma ideia ou para ter aprovação do que queríamos decidir.
#3. Você tem todos os recursos necessários para qualquer tipo de mudança.
Nós temos muito conhecimento e instinto dentro de nós capaz de nos dar todas as respostas que precisamos mas, às vezes, a resposta é confusa, contraditória ou difícil de entender e acessar. E para esses casos, é bom ter ajuda ou alguém de fora que nos ajude a enxergar as nossas próprias situações com mais clareza.
#4. Queremos que você seja independente e capaz.
É aqui que a gente entra. Não podemos tomar as decisões por você, e as respostas para suas perguntas já estão em você, mas pode ser que estejam nubladas ou difíceis de ver com todo peso emocional que o seu relacionamento pode ter. Então, o que fazemos é te dar ferramentas, conhecimentos e ampliar suas ideias para que possa enxergar seus desejos e próximos passos com mais clareza. Te preparamos para que você seja capaz e independente para tomar as decisões e para agir no relacionamento com mais precisão e obtendo mais resultado com o esforço correto e direcionado.
A verdade é que nunca é tarde ou cedo demais para transformar seu relacionamento.
Nunca é tarde para se reconciliar de uma pequena briga, para reatar quando a briga foi gerada pela outra pessoa ou reconquistar quando você causou a briga.
E nunca é cedo para aprender e agir, mesmo que seu relacionamento já esteja bom.
Para isso, tem alguns pilares sobre os quais você deve construir seu relacionamento.
Para que você entenda melhor leia essa história:
O AGRICULTOR E A COMERCIANTE
Existe um agricultor, uma horta e uma comerciante. O agricultor cuidou bem da sua horta, regou, adubou e a protegeu contra pragas e geada.
Depois de um tempo a comerciante passou em frente à horta e sentiu desejo de ter aqueles legumes em seu comércio. Eles estavam saudáveis e bem cuidados e isso a atraía.
Nessa metáfora o agricultor é você, a horta é o relacionamento e a comerciante x parceirx.
E também leia o artigo sobre as linguagens do amor: https://transformerelacionamento.com.br/p5-blog-tr
Agora é contigo, vai lá e Transforme Seu Relacionamento!
Grande abraço, Debora e Emerson Srocinski.
Cada relacionamento passa por uma caminhada diferente, nós podemos ter alguma ideia do que acontece no seu, mas o caminho todo percorrido só é conhecido por você. Seus tropeços, dores, vitórias, preferências, fazem a diferença nas suas decisões e isso está inteiramente nas suas mãos.
#2. Não importa o que vamos dizer, se for contrário ao desejo do seu coração, você não irá ouvir.
E está tudo bem. Nosso coração tem todas as respostas para as transformações que precisamos. Às vezes pedimos a opinião de alguém, mas no fundo, não importa o que a pessoa nos diga, vamos fazer o que queríamos. Só pedimos a opinião para confirmar se alguém mais tem a mesma ideia ou para ter aprovação do que queríamos decidir.
#3. Você tem todos os recursos necessários para qualquer tipo de mudança.
Nós temos muito conhecimento e instinto dentro de nós capaz de nos dar todas as respostas que precisamos mas, às vezes, a resposta é confusa, contraditória ou difícil de entender e acessar. E para esses casos, é bom ter ajuda ou alguém de fora que nos ajude a enxergar as nossas próprias situações com mais clareza.
#4. Queremos que você seja independente e capaz.
É aqui que a gente entra. Não podemos tomar as decisões por você, e as respostas para suas perguntas já estão em você, mas pode ser que estejam nubladas ou difíceis de ver com todo peso emocional que o seu relacionamento pode ter. Então, o que fazemos é te dar ferramentas, conhecimentos e ampliar suas ideias para que possa enxergar seus desejos e próximos passos com mais clareza. Te preparamos para que você seja capaz e independente para tomar as decisões e para agir no relacionamento com mais precisão e obtendo mais resultado com o esforço correto e direcionado.
A lição daqui?
Você tem o poder de decisão e seu coração tem a resposta que você precisa para transformar seu relacionamento. E nós vamos te ajudar nessa jornada.
NUNCA É CEDO OU TARDE DEMAIS PARA TRANSFORMAR SEU RELACIONAMENTO
NUNCA É CEDO OU TARDE DEMAIS PARA TRANSFORMAR SEU RELACIONAMENTO
Recebemos pelas mídias sociais relatos dos mais diversos casos e níveis de relacionamento, vários pedidos de ajuda e dicas.
Percebemos entre as dúvidas um padrão. Umas das perguntas mais comuns é: "será que eu ainda posso transformar meu relacionamento?"
Percebemos entre as dúvidas um padrão. Umas das perguntas mais comuns é: "será que eu ainda posso transformar meu relacionamento?"
A verdade é que nunca é tarde ou cedo demais para transformar seu relacionamento.
Nunca é tarde para se reconciliar de uma pequena briga, para reatar quando a briga foi gerada pela outra pessoa ou reconquistar quando você causou a briga.
E nunca é cedo para aprender e agir, mesmo que seu relacionamento já esteja bom.
Ponto de atenção:
Às vezes ficamos cegos para nossas falhas e sem perceber começamos a envenenar nosso relacionamento. Nesta hora acreditamos que estamos bem e repentinamente a relação acaba.
Por este motivo, nunca é cedo demais. Não espere descobrir que seu relacionamento está ruim para investir nele. Investir em seu relacionamento nunca é demais, seja aprendendo, aplicando novas técnicas ou surpreendendo no meio do dia, invista.
E ainda que sua referência de relacionamento não seja baseada em respeito, admiração e amor, nunca é tarde para se transformar em um referência em sua vida amorosa, tornando-a algo ainda melhor.
O QUE BALIZA SUA DECISÃO É O SEU CORAÇÃO
Mas nós podemos te ajudar com o caminho, alternativas, conhecimento e referências, para que sua decisão seja a melhor.
COMECE A TRANSFORMAÇÃO FORTALECENDO OS PILARES DO SEU RELACIONAMENTO
Mas nós podemos te ajudar com o caminho, alternativas, conhecimento e referências, para que sua decisão seja a melhor.
COMECE A TRANSFORMAÇÃO FORTALECENDO OS PILARES DO SEU RELACIONAMENTO
Um casa construída sem a fundação devida, logo irá rachar e dar sinais de sua fraqueza estrutural. Assim é um relacionamento: precisa de uma base forte para durar.
Para isso, tem alguns pilares sobre os quais você deve construir seu relacionamento.
Para que você entenda melhor leia essa história:
O AGRICULTOR E A COMERCIANTE
Existe um agricultor, uma horta e uma comerciante. O agricultor cuidou bem da sua horta, regou, adubou e a protegeu contra pragas e geada.
Depois de um tempo a comerciante passou em frente à horta e sentiu desejo de ter aqueles legumes em seu comércio. Eles estavam saudáveis e bem cuidados e isso a atraía.
Nessa metáfora o agricultor é você, a horta é o relacionamento e a comerciante x parceirx.
A metáfora representa um relacionamento saudável. O agricultor cuida de sua saúde e assim consegue cultivar uma boa horta e manter um bom relacionamento com a comerciante.
Agora pense na situação contrária. Se o agricultor, por não se cuidar, se adoentou e ficou de cama, como consequência, a horta ficou desprotegida e seus legumes ficaram feios e alguns até morreram.
Ao passar pela horta a comerciante não sentiu desejo de ter aqueles legumes então cortou laços com o agricultor.
Isso acontece quando investimos energia onde não deveríamos. Não tomamos cuidado com o nosso bem estar e isso acaba destruindo nosso relacionamento.
COLOQUE ENERGIA NO LUGAR CERTO
De tudo isso aprendemos que você (agricultor) é o pilar principal para o relacionamento. Se você estiver saudável, seu relacionamento estará saudável. Se você estiver mal seu relacionamento vai sofrer.
Por isso é importante sermos estratégicos e colocar a energia no lugar certo.
Nossa sugestão para você é:
Eu 50%
Nós (relacionamento) 40%
Outro 10%
Como exemplo, sugerimos que no dia você faça:
3 coisas por você. Aqui entra os âmbitos espiritual, mental e físico.
COLOQUE ENERGIA NO LUGAR CERTO
De tudo isso aprendemos que você (agricultor) é o pilar principal para o relacionamento. Se você estiver saudável, seu relacionamento estará saudável. Se você estiver mal seu relacionamento vai sofrer.
Por isso é importante sermos estratégicos e colocar a energia no lugar certo.
Nossa sugestão para você é:
Eu 50%
Nós (relacionamento) 40%
Outro 10%
Como exemplo, sugerimos que no dia você faça:
3 coisas por você. Aqui entra os âmbitos espiritual, mental e físico.
Espiritual – Ex.: Fazemos nossas orações e agradecemos constantemente pelo que temos.
Mental – Ex.: Costumamos ler, ver um vídeo ou até mesmo fazer um curso.
Físico – Ex.: Subir e descer as escadas de casa, caminhar ou até correr.
2 coisas pelo relacionamento. Ou seja, duas coisas que vocês têm em comum com x parceirx. Seja falar de um livro que estão lendo, ou uma série, cozinhar juntos, etc...
1 coisa pelo outro. Aqui você pode incorporar a linguagem do amor da pessoa. Ela pode ser expressada no momento que vocês estiverem fazendo algo pelo relacionamento. Assim você torna ainda mais especial o momento.
Seguindo essa estratégia você investirá 90% em você e 50% no outro, totalizando 140% em vocês.
Como esse resultado é possível?
Você e o outro estão presente também no nós, logo soma 40% para cada um.
Muito louco né?!
Mesmo que você investisse 100% da energia no outro ou em você, o resultado seria menor e completamente desequilibrado, ou seja, um ou o outro sofreria com isso.
Importante: dependendo do momento do seu relacionamento os frutos podem demorar mais para surgirem. Então tenha paciência e, dia após dia, continue a cuidar de sua horta.
PONTE AO FUTURO
Criar expectativas não é muito legal. Esperar que seu relacionamento ou x parceirx sejam conforme seu desejos pode ser frustrante e gerar muita ansiedade desnecessária.
Normalmente fazemos isso em nossas mentes, mas sem um objetivo específico, em momentos inadequados e sobre aquilo que não temos controle nenhum.
Criar a expectativa em si não é o problema. O problema está em fazer no momento e da maneira errada.
Propomos aqui um exercício simples, mas muito poderoso. Ele pode te guiar nos momentos difíceis e levá-lx a transformação do seu relacionamento.
Como funciona:
Primeiro você determina um período, digamos que seja 6 meses.
Então você começa a desenhar em sua mente, como seriam os melhores dias do seu relacionamento. Como você age, como x parceirx age. Detalha todos os momentos bons em sua mente.
Você analisa o seu "eu" do futuro, como elx é maduro, independente, saudável e como age frente a desafios no relacionamento.
Depois de tudo, você dá um nome ao seu eu do futuro (Ex. Emerson topzera). Esse nome é para você, então não se preocupe se é estranho ou engraçado. O importante é dar o nome.
Pronto! A mágica está feita. Agora toda vez que você entrar em uma briga com x parceirx, faça a seguinte pergunta: o que x (nome que você deu) faria nessa situação?
Mental – Ex.: Costumamos ler, ver um vídeo ou até mesmo fazer um curso.
Físico – Ex.: Subir e descer as escadas de casa, caminhar ou até correr.
2 coisas pelo relacionamento. Ou seja, duas coisas que vocês têm em comum com x parceirx. Seja falar de um livro que estão lendo, ou uma série, cozinhar juntos, etc...
1 coisa pelo outro. Aqui você pode incorporar a linguagem do amor da pessoa. Ela pode ser expressada no momento que vocês estiverem fazendo algo pelo relacionamento. Assim você torna ainda mais especial o momento.
Seguindo essa estratégia você investirá 90% em você e 50% no outro, totalizando 140% em vocês.
Como esse resultado é possível?
Você e o outro estão presente também no nós, logo soma 40% para cada um.
Muito louco né?!
Mesmo que você investisse 100% da energia no outro ou em você, o resultado seria menor e completamente desequilibrado, ou seja, um ou o outro sofreria com isso.
Importante: dependendo do momento do seu relacionamento os frutos podem demorar mais para surgirem. Então tenha paciência e, dia após dia, continue a cuidar de sua horta.
PONTE AO FUTURO
Criar expectativas não é muito legal. Esperar que seu relacionamento ou x parceirx sejam conforme seu desejos pode ser frustrante e gerar muita ansiedade desnecessária.
Normalmente fazemos isso em nossas mentes, mas sem um objetivo específico, em momentos inadequados e sobre aquilo que não temos controle nenhum.
Criar a expectativa em si não é o problema. O problema está em fazer no momento e da maneira errada.
Propomos aqui um exercício simples, mas muito poderoso. Ele pode te guiar nos momentos difíceis e levá-lx a transformação do seu relacionamento.
Como funciona:
Primeiro você determina um período, digamos que seja 6 meses.
Então você começa a desenhar em sua mente, como seriam os melhores dias do seu relacionamento. Como você age, como x parceirx age. Detalha todos os momentos bons em sua mente.
Você analisa o seu "eu" do futuro, como elx é maduro, independente, saudável e como age frente a desafios no relacionamento.
Depois de tudo, você dá um nome ao seu eu do futuro (Ex. Emerson topzera). Esse nome é para você, então não se preocupe se é estranho ou engraçado. O importante é dar o nome.
Pronto! A mágica está feita. Agora toda vez que você entrar em uma briga com x parceirx, faça a seguinte pergunta: o que x (nome que você deu) faria nessa situação?
Ex.: O que o Emerson topzera faria nessa situação?
Você fará o mesmo quando ficar irritado, ter uma conversa delicada, sentir-se ofendidx com uma atitude, ou qualquer situação do seu relacionamento na qual você esteja indecisx, irritadx, insegurx, etc...
A ideia é olhar para o seu "eu" evoluído e agir como ele agiria. Assim aos poucos você vai construindo o relacionamento que deseja.
Perceba a diferença do exercício com a criar expectativas. No exercício você age com o propósito de transformar seu relacionamento, foca em você (onde tem controle) e usa a expectativa em momentos específicos e estratégicos no qual você precisa dela.
Essa é mais uma ferramenta que pode te ajudar e muito. Faça bom uso dela, ok?
Esperamos de coração que este artigo tenha te ajudado a entender por onde e como iniciar a transformação do seu relacionamento.
Como complemento sugerimos que você assista a live 05, disponível no grupo do Telegram: https://t.me/livestransformeseurelacionamento
Você fará o mesmo quando ficar irritado, ter uma conversa delicada, sentir-se ofendidx com uma atitude, ou qualquer situação do seu relacionamento na qual você esteja indecisx, irritadx, insegurx, etc...
A ideia é olhar para o seu "eu" evoluído e agir como ele agiria. Assim aos poucos você vai construindo o relacionamento que deseja.
Perceba a diferença do exercício com a criar expectativas. No exercício você age com o propósito de transformar seu relacionamento, foca em você (onde tem controle) e usa a expectativa em momentos específicos e estratégicos no qual você precisa dela.
Essa é mais uma ferramenta que pode te ajudar e muito. Faça bom uso dela, ok?
Esperamos de coração que este artigo tenha te ajudado a entender por onde e como iniciar a transformação do seu relacionamento.
Como complemento sugerimos que você assista a live 05, disponível no grupo do Telegram: https://t.me/livestransformeseurelacionamento
E também leia o artigo sobre as linguagens do amor: https://transformerelacionamento.com.br/p5-blog-tr
Agora é contigo, vai lá e Transforme Seu Relacionamento!
Grande abraço, Debora e Emerson Srocinski.
